“I benefici dell’attività sportiva”:
il Club Lions Host incontra i nordic walkers

Il Club Lions Civitanova Host incontra i nordic walkers. “I benefici dell’attività sportiva”: è questo l’argomento che il club venerdì scorso ha proposto avvalendosi dell’esperienza dei presidenti di due associazioni: Danilo Tombesi dei Green di Macerata e Renato Vita dell’Ads Nw Valli della marca. «Il nordic è uno sport nato nel 1997 dal finlandese Marko Kantaneva e negli ultimi anni ha suscitato un grande interesse un po’ in tutto il mondo – si legge nella nota dell’associazione presieduta da Nicoletta Governatori -. I benefici che la camminata nordic e, in generale la camminata sportiva, producono in chi li pratica sono molteplici: riduzione delle tensioni muscolari, miglioramento della forza, della coordinazione e della postura, aumento del consumo di calorie del 20-30% in più rispetto ad una normale camminata, riduzione dello stress. Tutto questo i due presidenti hanno insegnato ad una attenta ed interessata platea nella bella cornice del maneggio di Civitanova Alta».