Macerata, al via i corsi di ginnastica
per adulti e terza età
Cominceranno giovedì (1° ottobre), dei corsi di ginnastica per adulti e terza età organizzati dal Comune di Macerata in collaborazione con la Uisp (Unione italiana sport per tutti).
Tutti i lunedì e giovedì dalle ore 17 alle 19 e tutti i martedì e venerdì dalle ore 16 alle 19, alla palestra dell’Istituto tecnico commerciale “A. Gentili” di via Cioci, si svolgeranno corsi di ginnastiche dolci (anche con la musica), ginnastica per la colonna vertebrale, ginnastica cardiocircolatoria e stretching.
I corsi mirano a migliorare le capacità di movimento, attenuare disturbi come l’artrosi, l’insufficienza respiratoria, le difficoltà cardiorespiratorie, prevenire o ritardare l’osteoporosi e stimolare il piacere di stare con gli altri.
Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi al Comitato provinciale Uisp, in via Mameli 39, dal lunedì al venerdì dalle ore 9.30 alle 13 (0733/239444).
La quota mensile è di 17 euro.