Nordic Walking al Panathlon:
“La salute cammina con i bastoncini”

Simonetta Barucca, Marco Capponi e Barbara Morresi

Il Nordic Walking con la nuova sezione dell’Atletica Avis è stato il protagonista dell’ultima conviviale del Panathlon Macerata. “La salute cammina con i bastoncini” è lo slogan usato per promuovere uno sport praticabile a qualunque età e che porta a riscoprire il proprio corpo, il contatto con la natura e la socialità. Lo hanno raccontato due istruttori federali, Simonetta Barucca, dirigente biologo e Marco Capponi dirigente Medico dell’Area Vasta 3. “Aggiungiamo delle spinte con i bastoncini ai normali passi e mettiamo in funzione il 90% dei nostri muscoli” spiega Barucca. “E’ il recupero della camminata naturale – aggiunge Capponi – con questa tecnica togliamo pesi alla colonna vertebrale che possono portare patologie”. “La sperimentazione in comune della natura oltre che del proprio corpo – dice la presidente Panathlon Barbara Morresi – consente una maggiore sicurezza in se stessi e nutre l’anima”.