«Estate momento ideale
per la prevenzione dei tumori»
I consigli del dottor Pelagalli (Video)

di Alessandra Pierini (video di Gabriele Censi)

La prevenzione non va in vacanza. L’estate è il momento ideale per prevenire i tumori.

Il dottor Mauro Pelagalli

A dirlo è Mauro Pelagalli, primario del reparto di Ostetricia e Ginecologia dell’ospedale di Macerata, che in una intervista a Cronache Maceratesi, dispensa una serie di consigli per “nutrire” la propria salute. Dall’alimentazione corretta al modo giusto di prendere il sole, ecco gli strumenti principali per preservarsi.

«Frutta e verdure crude sono fondamentali – spiega Pelagalli  –  dalla fondamentale insalata all’importantissimo pomodoro. Sono anche antiossidanti quindi combattono l’invecchiamento».

Il dottor Pelagalli spiega anche l’importanza dell’acido folico e la modalità di gestione dell’abbronzatura, per concludere con il benessere che deriva dal controllo del peso e con la  necessità dell’attività fisica.