Autodifesa femminile,
via al corso

MACERATA - L'Accademia Pugilistica presenta l'iniziativa in cui il tai chi chuan e il pugilato si incontrano
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L’Accademia Pugilistica Maceratese apre le porte all’autodifesa femminile. Prende il via, a partire da mercoledì 8 gennaio, un corso di autodifesa appositamente studiato per le donne.

accademia-pugilistica-corso-autodifesa-donne-4-286x400Il tai chi chuan e il pugilato si incontrano per un corso di autodifesa realistico ed efficace che muove dalla consapevolezza dell’asimmetria presente nel confronto con l’aggressore, che si ipotizza più forte della vittima e incline alla messa in opera di comportamenti violenti. Si rivolge alle donne di tutte le età che si approcciano per la prima volta al tema dell’autodifesa, per cui tiene conto della condizione fisica e psicologica in cui una donna si trova qualora venga aggredita, fornendole una conoscenza perfetta di colpi e tecniche di base molto facili da interiorizzare e da applicare, ovviamente senza bisogno di forza muscolare. Da un punto di vista tecnico ci si riferirà all’arte del pugilato per conseguire una ‘forma fisica’, le strategie di combattimento e la strutturazione di tecniche di mano e di pugno efficaci. Si attingerà al bagaglio tecnico del tai chi per lavorare sul radicamento, la centratura e la consapevolezza di sé, il controllo del respiro e dell’emotività e per studiare le dinamiche essenziali del ‘corpo a corpo. Ci si rivolgerà al kung fu per le tecniche di gamba, il condizionamento del corpo e lo studio delle leve articolari.

accademia-pugilistica-corso-autodifesa-donne-2-325x244Il corso è adatto a chi non svolge alcuna attività fisica, tuttavia anche chi la pratica, tipo un’arte marziale o uno sport da combattimento, potrebbe trarre giovamento e stimoli interessanti, in quanto si è adottato un approccio alla difesa personale non diffusissimo, operando una sintesi tra due mondi in genere non comunicanti, quale quello del pugilato e quello delle arti marziali cinesi. Per questa ragione il corso sarà tenuto da due insegnanti qualificati ognuno esperto nel proprio campo specifico: Luca Pucci, allenatore di Pugilato dell’Accademia Pugilistica Maceratese ed ex praticante di Kick Boxing, Kung Fu, Krav Maga e Aikido. Massimiliano Pallotti, Istruttore certificato Coni di Tai Chi Chuan Stile Chen e Kung Fu Cinese Tradizionale. Info: 3493121288

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